PRINCIPIANTES
12 de Octubre, 2023
Guía de Musculación para Principiantes
Todo lo que necesitas saber para empezar tu transformación física desde cero con bases sólidas.
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Coyhaique · Región de Aysén
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Musculación
Sala equipada con máquinas de última generación para desarrollar masa muscular y fuerza.
Lunes a Sábado
Todos los niveles
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CrossFit
Entrenamientos de alta intensidad combinando cardio, fuerza y habilidades atléticas.
Clases diarias 6am - 8pm
Intermedio - Avanzado
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Cardio Zone
Área exclusiva con cintas, elípticas y bicicletas para optimizar tu resistencia cardiovascular.
Acceso libre 24/7
Todos los niveles
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Yoga & Pilates
Clases de flexibilidad y equilibrio para complementar tu entrenamiento y mejorar la recuperación.
Mar, Jue, Sáb 7am
Principiantes - Intermedio
🥊
Artes Marciales
Clases de boxing y kick-boxing funcional para mejorar coordinación, reflejos y quema de calorías.
Lun, Mié, Vie 6pm
Todos los niveles
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Trail & Outdoor
Preparación específica para corredores de montaña y deportistas de aventura patagónica.
Sábados 8am
Intermedio - Avanzado
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Coach Javier
Nutricionista Deportivo
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El Journal
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Básico
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- Clases grupales (2/semana)
- Vestuario y casilleros
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- Acceso completo 24/7
- Clases grupales ilimitadas
- Entrenador personal (2/mes)
- Nutrición básica
- App de seguimiento
- Evaluación mensual
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- Entrenador personal (ilimitado)
- Plan nutricional personalizado
- Acceso a zona VIP
- Suplementación básica incluida
- Recuperación y fisioterapia
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Testimonios
Lo que dicen nuestros socios
★★★★★
"En 8 meses bajé 15 kilos y gané una musculatura que nunca imaginé. El equipo de Elite Fitness cambió mi vida completamente."
CM
Carolina Morales
Socia desde 2021
★★★★★
"El nivel de los coaches es increíble. Me prepararon para mi primera carrera de montaña de 42km en solo 6 meses de entrenamiento."
RS
Roberto Soto
Atleta amateur
★★★★★
"La flexibilidad del plan Premium me permite entrenar a cualquier hora. El ambiente del gimnasio es motivador y muy profesional."
VT
Valentina Torres
Socia Premium
★★★★★
"Nunca había podido mantener la constancia en un gimnasio hasta que llegué a Elite Fitness. La comunidad que han formado es única."
AM
Andrés Muñoz
Deportista recreativo
★★★★★
"Los horarios flexibles y el cuidado infantil disponible me permiten entrenar sin preocupaciones. Recomendado 100%."
DV
Daniela Vega
Mamá + Atleta
★★★★★
"La membresía Elite vale cada peso. El nutricionista me ayudó a bajar mi colesterol y mejorar mi energía diaria notablemente."
FC
Felipe Contreras
Empresario local
★★★★★
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CM
Carolina Morales
Socia desde 2021
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"El nivel de los coaches es increíble. Me prepararon para mi primera carrera de montaña de 42km en solo 6 meses de entrenamiento."
RS
Roberto Soto
Atleta amateur
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"La flexibilidad del plan Premium me permite entrenar a cualquier hora. El ambiente del gimnasio es motivador y muy profesional."
VT
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"Nunca había podido mantener la constancia en un gimnasio hasta que llegué a Elite Fitness. La comunidad que han formado es única."
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Deportista recreativo
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El equipo
Nuestros Coaches
Profesionales certificados comprometidos con tu transformación.
Javier Ramos
Director Técnico
Nutrición Deportiva & Fuerza
Sofía Ibáñez
Entrenadora Principal
CrossFit & Funcional
Matías Lagos
Especialista en Fuerza
Powerlifting & Musculación
Camila Reyes
Instructora de Bienestar
Yoga & Recuperación
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